チロシン掲示板関連レスまとめ チロシンでやる気を増進

チロシン掲示板関連レスまとめ

チロシンはやる気が出て、結果的にスマドラ的成果が得られたりする。

チロシン最高！ 仕事のモチベーション上がりまくり。
スポーツも動きの切れが良くなったと皆に言われる。
因みに漏れの飲んでるのはアメリカのNOW社製。

ピクノジェノールのスレで、ピクノ飲むとうつ病の調子が良いってレスしたら、 チロシンのドーパミン効果だって言われた。

ドーパミンという神経伝達物質の原料だからです。
ドーパミンは脳を覚醒させ、集中力を高める働きをします。
チロシンはドーパミンになることで、脳を興奮させ集中力を高めます。
同時に、興奮性の神経伝達物質であるノルエピネフリンにも転換されるので、気分の落ち込みを和らげ、 抑うつ症状を改善してくれます。
チロシンは脳の正常な活動を高めたり、微妙に変化させる役割も果たしています。
フェニルアラニンが気分高揚や食欲抑制その他の働きをするには、まず最初にに転換されなくてはなりません。
この転換が行われないと、脳の中でノルエピネフリンが十分つくられないので、気分の落ち込みを招いてしまいます。

臨床研究の結果では、薬物治療で効果の上がらないうつ病や不安のコントロールの助けになることがわかっています。

成長ホルモン増加物質の1つでもあり、眠っている間に脂肪をエネルギーと筋肉に換えます。
ストレスを軽くし、性能力を高めます。
サプリメントはオレンジジュースに溶いて、ビタミンC、チロシン・ヒドラキシラーゼ（体がチロシンを使えるようにする酵素）、 ビタミンB1、ビタミンB2ナイアサインと一緒に摂ると特に効き目があります。

漏れは会社に行く時は起床時に１錠、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの時に直前に１錠飲んでる。
（最高でも１日に２錠は飲まない様にしている） まあ激しい落ち込みはなくなったので、効果はあったと思う。
生きていればまあ色々あるので、不安感を完全になくすのは不可能だわな。
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞについては、特に追い込み時に効果ありかな。

鬱ぎみ、無気力気味だったけどチロシン飲んだら翌日からわりと普通になった。
集中力が高まったというのはまだ実感できてないけど、つーか頭使って無いしな。

最近昼間眠かったが、タケノコをかってきて食ったら 今日は調子がいい。
多分、ドーパミンが足りなかったのだと思う。
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チロシンくらい買え。
ストレスのショックアブソーバーにもなるぞ。

カフェインより体に優しくて眠気を抑える効果があるのってなんだろ？
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意外にもチロシンが効くよ。
カテコールアミン系で覚醒レベルが上がるから，眠く為り難い。
VB-Complexも忘れないでね。

やる気が出るサプリメントで定評のあるものってどんなのがありますか？
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ドーパミンのチロシン。
エンドルフィンのエゾウコギ、ノニ。

チロシンは一線級 PSは粉は結構コスパいいんだが扱いが無くなったりするなあ。

俺はチロシンとアスカル一緒に取ってる。
チロシンよりもスティミュラントはメラニンを全身に散らばらせて ホクロを増加させるから注意が要る。
チロシンやスティムを取る時はVC必須。

チロシンはいいですね。
たかがサプリでこんなに効果があるとは思いませんでした。
元気いっぱいな感じになります。

私は、行動によって鬱の要因が消えるタイプだと思うのですが、 ちなみに、起き抜けにチロシン５００mgを飲んでいますが、 少しづつ、良くなっている気がします。
毎日有酸素運動もしています。

やる気は、カテコールアミン系。
チロシンでも摂れ。

チロシン常用できないのか？
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出来ませんよ。
調子の悪いときに服用してください。
常用したければ少量にしてください。
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常用するとどう悪いの？
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別に悪くないよ、アミノ酸だもの。
アメリカでは鬱の軽減に最低２週間は飲み続けるよ。
ただ常用すると耐性ができやすくなるからサイクルは設けた方がいいね。

○ドーパミンソース(ドーパミンは快楽やる気、集中力に関わる神経伝達物質だが、意欲、ストレスに関わるノルアドレナリンの前駆物質でも有る。
)
・チロシン − 抗鬱作用が有り元気になるが、怒りっぽくなる傾向も。
鬱患者は医師と相談の上どうぞ。
・フェニルアラニン − チロシンの前駆体。
効果もほぼ同様。

ドーパミンとノルアドレナリンの増量を見込んでのアミノ酸補給としてチロシンのサプリメントな。
ただし摂りすぎて過剰になるとイラ付きやすくなる（これはノルアドレナリンの負の効果）んで それらを調整するセロトニンも5HTPかL-トリプトファンあたりで摂るといい。

チロシンは吸収されにくいので、空腹時にビタミンＢ群＋ビタミンＣを同時摂取すると吸収力が増すらしいですが、 糖分も一緒に摂ると効果があるんですね。
あと、チロシン単体でも軽い中枢神経刺激作用があるそうですよ。
リタリンを服用する15〜30分前の空腹時にチロシンと一緒に前述のサプリ達を口内でかみ砕き、水を沢山飲むと吸収が良くなるらしく（即効性があるってこと？）私も試してみたのですが、その数分後に腹部が熱くなってきて「エネルギー充電！」みたいな感じになり、リタリンの効きも強く長く感じられた気がしました。
ちなみに最近、チロシンの他に「ビンポセチン（脳内の血流を良くする）」と「トゥルー・フォーカス（タウリン・チロシン・フェルアラニン・ギンコ・DMAE等が入っている）」という脳機能を良くする効果があるという商品を購入したのですが、これが結構効いてるような気がします。
リタリンの効きが強く長くなった気がするんですよねー。