IQサプリメント　頭が良くなるサプリメント３
ストレスによる脳へのダメージを抑える

■リローラ

リローラは米国で話題を集めている抗ストレスサプリ素材です。漢方の黄柏（おうばく）と厚木（こうぼく）を主成分としています。ホルモン量変化を測定した臨床実験では、リローラの服用により、ストレスで増加し、脳に大きなダメージを与えるコルチゾールが37％減少、逆に活力を生むDHEAは227％増加したという結果がでています。食欲の抑制、うつの解消などにも効果があります。百草丸はリローラ同様黄柏（おうばく）、厚木（こうぼく）を主成分としています。参考ページ１、２

リローラ掲示板関連レス掲示板での評判

■Source Naturals リローラ 　\2,070　45粒　１日３粒　リローラ１粒中250mg、１円あたり5.43mg　サプリンクス

■サプリンクス　リローラ全商品

■NOW リローラ 300mg 60粒 　\2250　１粒中リローラ300mg　20〜30日分　１円あたりリローラ8mg　サプマートU.S.A

■NOW リローラ 300mg 120粒 　\3380　１粒中リローラ300mg　40〜60日分　１円あたりリローラ10.7mg　サプマートU.S.A

■NOW スーパーコルチゾールサポート＋リローラ 　\3780　90粒　30〜45日分　１円あたりリローラ4.76mg

スーパーコルチゾールサポートは、健全な副腎の機能と健康的なコルチゾールレベルの維持をサポートのためにデザインされたハーブと栄養素のブレンドフォーミュラです。副腎の働きで、人の体は体内及び体外からのストレスに反応、適応しています。 慢性的なストレス下では、短期的なストレス時に放出されるコルチゾールが過剰に作られるため、コルチゾールが原因となる体重増加や健康的な血糖値維持が難しくなってしまう可能性があります。 スーパーコルチゾールサポートは強壮ハーブとクロミウム、コロソリン酸とリローラを配合し、ストレスによる肥満、過食、エネルギーレベルの停滞などに働きかけます。

１粒中
ビタミンC（アスコルビン酸カルシウム由来） 33mg（60％）
パントテン酸（パントテン酸カルシウム由来） 10mg（100％）
カルシウム（パントテン酸カルシウム、アスコルビン酸由来） 12mg（2％）
マグネシウム（酸化Mg由来） 8mg（2％）
クロム（ChelaviteRクロム由来） 20mcg（15％）
Relora\R［特許処方によるマリゴールド（Magnolia officinalis）とキハダ（Phellodendron amurense）のエキストラクトブレンド］ 200mg
（1.5％ホノキオール、0.1％バーベリン）
グリーンティーエキストラクト（Camelia sinensis）（葉）90mg （総ポリフェノール95％以上、エピガロカテキン没食子酸50％以上）
大豆レシチン 50mg
アシュワガンダエキストラクト（Withania somnifera）（根）20mg （Withanolide4.5％以上）
ホーリーバジルエキストラクト（Ocimum tenulflorum）（葉）20mg （ウルソール酸2％以上）
レイシ（Ganoderma lucidum）（子実体） 20mg
ロジオラエキストラクト（Rhodiola rosea）（根） 20mg （ロザビン3％以上）
バナバエキストラクト（Lagerstroemia speciosa）（葉）4mg （コロソリン酸1％以上）

■サプマートU.S.A　リローラ全商品

★御岳百草丸 4100粒　\2,205　60粒中オウバクエキス1600mg（原生薬換算量2240mg）日本薬局方コウボク末700mg　68日分　１円あたりオウバクエキス49.6mg日本薬局方コウボク末21.7mg　ケンコーコム

■ケンコーコム　百草丸　売れてる順

■ホスファチジルセリン

ホスファチジルセリンは脳の情報伝達の効率を向上させます。参考ページ。脳内伝達物質であるアセチルコリンの生成を促進して脳を活性化し、記憶力を高める効果があります。参考ページ 。また、脳内の神経伝達系や脳の新陳代謝、神経の結合部位の維持に重要な役割を果しています。コルチゾールの血中濃度を減少させる作用もあります。参考ページ

ホスファチジルセリン掲示板関連レス掲示板での評判

■Nature's Plus ホスファチジルセリン＆DMAE 　\4,380　60粒　１日２粒　ホスファチジルセリン１粒中50mg、１円あたり0.685mg　DMAE１粒中50mg、１円あたり0.685mg　サプリンクス

■サプリンクス　ホスファチジルセリン全商品

■NOW　ホスファチジルセリン 100mg ＋コリン＆イノシトール 　\3,980　60粒　1粒中フォスファチジルセリン 100mg、コリン（213mg 重酒石酸コリン由来） 100mg、イノシトール 50mg　20〜60日分１円あたりホスファチジルセリン1.51mg　サプマートU.S.A

■サプマートU.S.A　ホスファチジルセリン全商品

■キリン ホスファチジルセリン　\3,600　１ヶ月分　一日量中ホスファチジルセリン100mg　１円あたりホスファチジルセリン0.83mg　ケンコーコム

■ケンコーコム　ホスファチジルセリン　売れてる順

■ホスファチジルセリン/DMAE　\3850　１〜２ヶ月分　楽天市場

■楽天市場「ホスファチジルセリン」検索結果

■ビタミンB群

ビタミンB群は脳内で知力を高める種々の機能を果たします。B1（チアミン）は正常な脳機能の向上やアルコールによる神経細胞の酸化の中和、B3（ナイアシン）は記憶力の向上とストレスの緩和、脳機能の妨げとなる凝血塊の減少、赤血球の酸素運搬能力の向上、キサンチノール・ニコチネートは血管の拡張、B5（パントテン酸）はアセチルコリンやストレスを受けた時に重要なステロイド性ホルモンの生成や毛細血管の拡張による血行の促進、コリンのアセチルコリンへの変換の補助、B6（ピリドキシン）は種々の神経伝達物質の生成と抗ストレス作用、精神機能に悪影響を与え、脳血管疾患を誘発し、脳細胞に対して毒性を持つホモシステインの減少、B12は脳の維持に欠かせない発育因子、抗ストレス、疲労の回復、痴呆の予防、葉酸は記憶力の向上、精神の安定、うつの緩和、等の役目があります。またビタミンB群は、エネルギー産出にかかせない重要な働きをします。参考ページ１ 、参考ページ２、参考ページ３

・以下は古澤太香子先生による正常分子栄養学の講演記録からの一部抜粋です。

「パントテン酸というのはビタミンＢ５のことです。これはですね、あらゆる生物に存在していて、身体の全機能に関わるビタミンです。これが身体に入りますと毛細血管を“がん！”と開くんです。血液の流れがものすごく良くなります。」

「パントテン酸が不足すると、ストレスに対抗出来ないのです。その時にどこが一番ダメージを受けるかというと肘を曲げた背中の所に副腎と言うところがあるんです。ここがダメージを受けるわけです。そうすると身体の全機能が狂ってきますね。」

「ダウン症の子供たちを対象にですね、こうゆう葉酸とかＢ１２とかをばんばん入れていくんですね。栄養をものすごく入れていくんですね。そうすると、ある一定量に達すると、いきなり知能指数が、“がん！”と上がるそうです。そこは見事だそうですね。普通に社会生活が送れるようになる子供たちが出たそうです。」

ビタミンB掲示板関連レス掲示板での評判

■Solaray ビタミンB100コンプレックス 　\1,980　100粒　１日１粒　B-1、B-2、B-6、ナイアシンアミド、パンテトン酸、コリン、PABA １粒中100mg １円あたり5.05mg、B-12、ビオチン １粒中100mcg １円あたり5.05mcg、葉酸 １粒中400mcg １円あたり20.2mg　サプリンクス

■サプリンクス　ビタミンB全商品

■NOW　B-100カプセル 　\1,580　100粒　ビタミンB(塩酸チアミンとして)、ビタミンB(リボフラビン)、ナイアシン、ビタミンB6(塩酸ピリドキシンとして)、パントテン酸、PABA、コリン(酒石酸コリンとして) １粒中100mg １円あたり6.33mg、ビタミンB12(シアノコバラミン)、ビオチン １粒中100mcg １円あたり6.33mcg、葉酸１粒中400mcg １円あたり25.3mcg　100日分　サプマートU.S.A

■サプマートU.S.A　ビタミンB全商品

■ネイチャーメイド Bコンプレックス(葉酸200μg配合)　\655　２ヶ月分　60粒　ビタミンB1１粒中15mg、１円あたり1.37mg ビタミンB2１粒中12mg、１円あたり1.1mg ビタミンB6１粒中10mg、１円あたり0.916mg ビタミンB12１粒中15μg、１円あたり1.37μg ナイアシン１粒中10mg、１円あたり0.916mg パントテン酸１粒中10mg、１円あたり0.916mg 葉酸１粒中200μg、１円あたり18.3mg ビオチン１粒中30μg、１円あたり2.75μg　ケンコーコム

■ケンコーコム　ビタミンB　売れてる順

■ネイチャーメイド　Bコンプレックス　3個セット　\1870　６ヶ月分　楽天市場

■楽天市場「ビタミンB」検索結果