右脳トレーニング　トレーニング法

映像記憶にも繋がる右脳トレーニング法、右脳開発法の解説。

右脳記憶力アップ法　映像記憶のトレーニング

イメージ力を鍛え、右脳記憶、映像記憶を身に付ける訓練法。

■イメージ力、映像記憶の訓練法

シャープアイ・トレーニング、マンダラトレーニング、絵の高速大量インプット、オレンジカード訓練法、残像訓練法、一点凝視法（ローソク視）、図形を覚える、テレビ番組の再現

■その他右脳記憶トレーニング

只管暗唱、虚空蔵求聞持法

呼吸法

■丹田呼吸法

脳波をアルファー波、シータ波に導き、変性意識、右脳の意識に入り、瞑想しやすくする。

■リラックス呼吸法、逆呼吸法、イメージ呼吸法

リラックス呼吸法

自律神経中の副交感神経が活性化され、心身がリラックスする。イライラがなくなり、アルファー波、シータ波が出やすくなる。

逆呼吸法

集中力の増強、血液の浄化、肺と内蔵機能の強化、気の充実

イメージ呼吸法

脳内ホルモンの源泉である松果体が目覚め、脳内ホルモンの分泌が促進され、右脳開発が進みやすくなる。

瞑想法

■太陽瞑想法

■気功瞑想法

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